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» Betriebliche Gesundheitsförderung

Fit im Kopf - Fit für den Job

Methoden und Techniken kennen lernen, die gezielt die geistige Leistungsfähigkeit verbessern und so eine Basis für bessere Konzentration, höhere Aufmerksamkeit, Kreativität, schnelles Lernen und ein gutes Gedächtnis schaffen. Das Seminar liefert praktische Impulse, wie man sein mentales Potential optimal ausschöpfen kann, um zum richtigen Zeitpunkt "topfit im Kopf" zu sein und es auch zu bleiben.

Seminartermine

Nächster Termin: 03.10.2012 - 04.10.2012
09:00 - 16:30		860,00 €
(exkl. MwSt.)		 

Zielgruppe

Alle, die dieses Wunder in ihrem Kopf noch besser nutzen wollen.

Vorkenntnisse

Keine

Inhalte

  • Wie funktioniert unsere Wunderwelt Gehirn?
  • Wie merke ich mir rasch und spielerisch Namen, Zahlen und Begriffe?
  • Wie behalte ich mit Leichtigkeit Notizzettel und Erledigungs-Listen im Kopf?
  • Wie gewinne ich schnell den Überblick und bewältige souverän die tägliche Informationsflut?
  • Wie begegne ich optimal geistigen und körperlichen Stresssituationen?
  • Wie fördere ich die Zusammenarbeit meiner Gehirnhälften?
  • Wie stärke ich meine logischen und kreativen Fähigkeiten?

Methodik

Kurzvortrag, Lehrgespräch, Gruppen- und Einzelarbeit, Diskussion, praktische Übungen, Rollenspiel, Aktivierungen

Trainer

  • Mag. Ulrike Amon-Glassl

Kosten

860,00 € (exkl. MwSt.)
1.032,00 € (inkl. MwSt.)



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